Categoria articoli: Trigliceridi dieta

Trigliceridi dieta: come comportarsi a tavola sia per evitare che aumentino sia in caso di valori già alti.

Dieta dell’indice glicemico: la sua utilità

Dieta dell’indice glicemico: la sua utilità Si consiglia soprattutto ai pazienti diabetici, ma può essere adottata anche da chi vuole perdere peso in maniera corretta senza troppe rinunce, la dieta dell’indice glicemico che si basa sulla scelta e la combinazione dei cibi che regolano il rilascio di insulina. In base al parametro dell’indice glicemico non […]
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Spezie brucia grassi: peperoncino, zenzero e cannella

Spezie brucia grassi: peperoncino, zenzero e cannella Per contrastare le problematiche strettamente connesse con il sovrappeso e con l’obesità si consiglia di dimagrire in maniera sana adottando una dieta sana che prevede il consumo regolare di spezie brucia grassi che possiedono diverse proprietà benefiche per la salute a livello generale, intervenendo anche sui valori dei […]
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Trigliceridi alti cibi da evitare

Trigliceridi alti cibi da evitare Seguire una corretta alimentazione è una strategia valida  come dieta anti-colesterolo, capace anche di abbassare i trigliceridi alti per cui è necessario fare attenzione ai cibi da evitare a partire dalla selezione di quegli alimenti da bandire dalla tavola, si devono principalmente ridurre tutte quelle fonti alimentari grasse e limitare […]
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Trigliceridi dieta mediterranea: quali benefici garantisce

Trigliceridi dieta mediterranea Per mantenere il livello dei trigliceridi nel range di riferimento considerato normale, si raccomanda l’assunzione di un regolare apporto di calorie giornaliere affidandosi principalmente ad un regime alimentare bilanciato di cui è un buon esempio la dieta mediterranea. Nella maggior parte dei casi l’aumento dei trigliceridi nel sangue è da ascrivere a […]
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Dieta iposodica: la sua utilità

Dieta iposodica In caso di ipertensione, adiposità localizzate, trigliceridi alti oppure di cellulite è importante seguire una dieta iposodica in quanto l’eccesso di sodio in circolo nel corpo umano causa questa serie di disturbi che possono anche andare incontro a complicanze. La dose giornaliera raccomandata dai nutrizionisti italiani non deve superare i 3500 mg/giorno in quanto l’eccesso di sale […]
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Dieta brucia grassi per trigliceridi alti: alcuni consigli

Dieta brucia grassi per i trigliceridi alti Per ridurre il tessuto adiposo in eccesso si consiglia una dieta brucia grassi per trigliceridi alti in quanto l’eccessivo accumulo di questi grassi nel sangue dipende principalmente da un regime alimentare scorretto. Adottando dunque una dieta equilibrata e bilanciata si ottengono diversi benefici per la salute e la forma fisica […]
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