Colesterolo cattivo: perchè è chiamato così?

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Colesterolo cattivo che cosa è?

Prima di parlare del colesterolo cattivo è indispensabile chiarire il concetto del termine colesterolo; quest’ultimo è una forma di lipidi, comuni grassi che si trovano nel sangue, ed è diviso in due forme il colesterolo cattivo o LDL e il colesterolo buono o HDL. La somma dei valori di entrambi i tipi di colesterolo definiscono il colesterolo totale ( in merito a quest’ultimo si veda anche Colesterolo totale alto e basso come si definisce tale?). Passiamo dunque alla definizione dell’oggetto di discussione ossia il colesterolo cattivo, che deve il suo nome al fatto che quando risulta in eccesso, si deposita nel sangue, e nello specifico si accumula nelle pareti delle arterie dando origine ad ammassi chiamate placche. Queste placche con il tempo, si accumulano sempre di più e formano una specie di barriera, che nelle fase iniziali ostacola solo il normale flusso sanguigno nelle arterie, nella fase acuta, invece, ostruisce completamente le stesse e genera gravi affezioni al sistema cardiocircolatorio, come per esempio ictus o infarto. ( Si veda anche Colesterolo LDL alto e basso: valori e possibili problematiche).

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Come abbassare il colesterolo LDL

in foto colesterolo cattivo contro quello buono

in foto colesterolo cattivo contro quello buono

Il colesterolo cattivo, come del resto anche il colesterolo buono, è misurato in milligrammi per decilitro, e i suoi valori dovrebbero essere intorno ai 160 mg/dL. Tutte le persone che mostrano dei valori che superano questo limite, hanno il rischio di essere colpiti da infarto.  La maggior parte di persone che soffrono di colesterolo cattivo alto, sono in una situazione di obesità e questa condizione è legata ad una cattiva alimentazione e mancata attività fisica. Che bisogna fare quindi, per abbassare i livelli del colesterolo cattivo? Come di buona prassi la prima cosa suggerita dai medici è quello di seguire una giusta alimentazione e affiancarla da una costante attività fisica, tutto questo non solo servirà ad abbassare il livello del colesterolo cattivo ma anche ad innalzare i livelli del colesterolo buono, che tra le tante proprietà benefiche ha quello di assorbire il colesterolo cattivo in eccesso e portarlo al fegato, dove in ivi verrà disintegrato.

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