Trigliceridi valori bassi: i sintomi

Trigliceridi bassi
trigliceridi valori bassi
Pubblicità

Trigliceridi valori bassi: cause e cure

I trigliceridi sono una forma di grasso in eccesso contenuta nell’organismo. Ma questo grasso non è come molti pensano erroneamente, un tessuto inutile, ma un serbatoio di energia in continuo movimento. I valori dei trigliceridi possono essere alti oppure bassi. Solitamente ci si preoccupa di più dei trigliceridi alti poichè si ha un rischio maggiore di sviluppare il diabete, o andare incontro a malattie cardiovascolari come infarti, oppure ictus. Per quanto riguarda invece i trigliceridi valori bassi nel sangue, generalmente non costituiscono un problema. Ma se questi valori sono particolarmente bassi, possono celare una malattia sottostante, per cui è necessario fare ogni tipo di analisi al fine di scongiurare gravi patologie.

Generalmente i trigliceridi bassi vengono riscontrati nelle persone che seguono una dieta scorretta povera di carboidrati e grassi, oppure in caso di disordini metabolici su base genetica,  presenza di celiachia o somministrazione di alcuni farmaci contenenti acido ascorbico, statine, e acido nicotinico. Per ulteriori informazioni leggi l’articolo Trigliceridi bassi cause:sintomi e cure.

Pubblicità

Come controllare i livelli di trigliceridi nel sangue?

trigliceridi valori bassi

trigliceridi valori bassi

Solitamente chi presenta trigliceridi bassi non ha sintomi particolari, ma se tali valori sono molto bassi, allora si potrebbero accusare i seguenti disturbi: dolori addominali, diarrea, vomito, perdita di peso. Per conoscere i livelli di trigliceridi nel sangue è opportuno fare delle analisi apposite. Ma per avere il risultato esatto occorre stare a digiuno nell’arco delle 12 ore che precedono il prelievo. Se si pratica dell’attività fisica bisogna comunque sia limitarla.

Ma se dalle analisi non si riscontrano delle gravi patologie allora è possibile seguire semplicemente una buona e corretta alimentazione caratterizzata dal consumo di frutta e verdura, carne rossa, pesce, olio di oliva, frutta secca, legumi e carboidrati. Inoltre è indispensabile bere molta acqua almeno 2 litri al giorno per idratare l’organismo ed eliminare le scorie metaboliche. Per ulteriori approfondimenti leggi l’articolo Trigliceridi bassi: cause e sintomi.

 

Pubblicità